Todo lo que un adulto necesita saber sobre TDAH
Los ataques de ira en los adultos con TDAH
Los episodios de ira intensa o «explosiones emocionales» son muy caraterísticos dentro de los rasgos del TDAH.[…]
La estrecha relación entre el TDAH y el aburrimiento
El TDAH es conocido por sus rasgos principales, como la falta de atención sostenida, la impulsividad y,[…]
TDAH y dislexia, compañeros de viaje.
Se estima que entre un 35 % y un 40 % de las personas con TDAH también[…]
Origen y causas del TDAH
El TDAH es un trastorno complejo que tiene un origen multifactorial. La genética juega un papel fundamental[…]
Trauma y el TDAH ¿Causa o consecuencia?
El TDAH y el trauma pueden estar entrelazadas de manera profunda en muchas personas. ¿Causa o consecuencia?[…]
Beneficios de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para el TDAH
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se ha convertido en uno de los enfoques más efectivos y validados para[…]
10 beneficios del magnesio para el TDAH
El magnesio ha ganado atención en la investigación científica debido a sus beneficios potenciales en el tratamiento[…]
Neurofeedback, una alternativa eficaz para el TDAH
Entre los tratamientos disponibles para el TDAH, como medicamentos y terapia conductual, ha ganado popularidad una técnica[…]
Hiperactividad en adultos con TDAH vs niños
La hiperactividad en adultos con TDAH es menos visible que en los niños, pero sigue siendo una[…]
5 ventajas del hiperfoco en el trabajo
El hiperfoco, un estado de concentración profunda en una tarea específica, es una de las características más[…]
¿Crees que puedes tener TDAH? Primeros pasos
¿Te sientes identificado con los síntomas del TDAH? ¿Sospechas que puedes tenerlo y no sabes que hacer? Empieza por estas recomendaciones.
Haz un test de autoevaluación de TDAH
Rellena este Test de TDAH de autoevaluación para confirmar o descartar tus sospechas de poder tenerlo.
Obtén un diagnóstico de TDAH
Si el Test de Autoevaluación TDAH te ha dado positivo, obtén un diagnóstico de TDAH por un psicólogo especializado.
Reconoce los síntomas del TDAH
Aprende todo sobre el TDAH en adultos y sus principales síntomas del TDAH.
Asociaciones de TDAH
Localiza la Asociación de TDAH más cercana.
Psicólogo especializado en TDAH
Localiza a un psicólogo de TDAH especializado en terapia cognitiva conductual (TCC), el mejor abordaje para el TDAH.
Medicación para TDAH
Conoce las diferentes opciones de medicación para TDAH y sigue las instrucciones de tu médico especializado en TDAH.
Coach de TDAH
Contacta con un Coach especializado en TDAH para adultos para aprender estrategias y herramientas prácticas para gestionar tu TDAH, superar los desafíos y aprovechar las fortalezas que también lo acompañan.
Habitos saludables y suplementos para el TDAH
Conoce los hábitos saludables y suplementos para el TDAH que contribuyen a apaliar y gestionar sus síntomas. Recuerda que siempre con la supervisión de un profesional especialiazado en TDAH.
Superpoderes TDAH
No desesperes. Se puede llevar una vida feliz y plena con TDAH, y aprovechar sus ventajas superpoderes.
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